说实话，现在谈恋爱，能长长久久的实在是太少了。
之前在我们父母那一辈的时候，很多人都是通过相亲认识的，大家觉得条件合适，就在一起了，没有那么多精神层面的需求。
而现在，随着生活和物质水平方面的提高，我们会越来越关注自己内心情感方面的需求。
也就是说，我们通常是在寻找爱情，而不单单只是是寻找一个合适的可以结婚的对象。
所以这个时候想要获得一段长久的恋爱关系，掌握一些小技巧就尤为重要。
首先，进入恋爱关系后不要一下子热度太高，要保持恒温。
能够持久的爱情，只有20%的比例是激情，80%的成分都很理性。
理性指的是你有你的事情要忙，我有我的事情要做，彼此支持，和平沟通，用同样的加速度进步。
也就是在一起的时候很粘，很甜，体验很美好，分开的时候每个人都还是独立的个体。
在一起的时候，充分让双方觉得是在甜蜜地恋爱，有什么事情都进行充分地沟通。
这种“恋爱状态”和平时的生活状态是截然不同的，它不是各看各的手机、各聊各的天，是这个时候我的眼里只有你，它是鲜活的、有趣的、可爱的。
比如“欢乐颂”里曲妖精和赵医生那样，他会很容易迷恋你，这是女性魅力的重要组成，简言之就是“他和你在一起的时候，能获得和别人在一起时无法拥有的状态”。
其实，大家现在的生活状态，一定是分开的时候更多。
分开的时候，可以把更多的时间聚焦于把自己的工作和生活经营好。你要允许自己成为更好的人，也要允许男朋友利用这段时间打磨自己的竞争力。
“别工作了陪我吧”这是小女孩的语言，我们已经长大和成熟了，讨我们开心并不是伴侣的职责。
其次，永远不要逆人性地恋爱。
恋爱时不要太注重自己的感受，多关注俩人未来的发展。
比如“小美好”里面的江辰和冯小希，不用你100%照顾我的情绪，差不多就行了。
不用你100%对我诚实，差不多就行了；事情不用100%按照预期的计划来，差不多就行了。
我们要试着去接受对方爱自己胜过爱我们、爱自己的家人胜过爱我们的事实，在此基础上去获得爱情。
如此顺着人性恋爱，对方会更轻松，我们也会更容易幸福、不容易失望。
如果自认为自己容易患得患失，占有欲太强，可以这样来调节:
1.坚定相信“我是值得被爱的”。
变美，变瘦，让事业更成功……这种自我提升的价值感，可以很大程度上消除不自信带来的焦虑感，让你不那么患得患失。
2.试着问自己“他真的有背叛过我吗？”。
很多时候，所谓的糟糕情况压根没发生过，全是我们凭空臆想出来的，多给予自己和对方一些信心，怀疑，猜忌可不会让爱情变得更好。
最后，你是谁，就会收获什么样的爱情。
恋爱的任何时候都要以自己的生活为中心，永远用80%的精力去关注自我成长。
当你越来越美，越来越有魅力，越来越快乐（快乐这件事很重要）时，自然而然就能获得更多异性的欣赏和爱。
听起来很自私，但的确，长久亲密关系靠磨合，更靠“吸引”。
彼此保持吸引力、诱惑力，彼此尊重和欣赏的感情才是最持久的。
毕竟，你若盛开，清风自来。
