01.
有位学员给我咨询，说恋爱半年多的女友，突然闹分手，而后收拾东西扬长而去，毫不留恋。
我问他，在这之前，你们之间有发生什么争执吗？有没有什么矛盾是一直悬而未决的？她对你提过什么意见吗？
他连连否认，说两人感情一直很好，朋友们都羡慕他们从来没有吵过架。
良久，他好像想到了什么，又回复道：
我们恋爱半年，虽然是热恋期，但从没有别人那种热恋的感觉。
记得有一次和她在外面吃饭，旁边那桌的男生一直滔滔不绝跟女生讲着话，我俩就沉默地吃饭，各玩各的手机，间或说几句不痛不痒的话。
那天吃了饭，在回去的路上，她突然有点抱怨说，感觉自己无法走进我的内心，好像我们的恋爱只流于表面，不交心，没有什么心里话说，更没有多少心动瞬间。
当时我以为她又开始矫情了，就开玩笑说我们都同居了还不交心啊，但是也没吵架。
02.
这位学员只说了一个相处细节，便可窥一斑而见全豹了。
用几个短句形容一下他的这段恋情：没有亲密感，不交心，表面恋人。
其实，早在分手前，女孩就已经提醒过他，他记得的有一次，不记得的或许还有许多次。只是他太迟钝了，或者自身情感淡漠，才没有察觉到女孩的情绪。
从来不吵架的感情，并不一定就会变得亲密和幸福。
就如《假性亲密关系》里的这段话：
那为学员与女友的关系便是一种“假性亲密关系”。
所谓“假性亲密关系”，就是两个人之间没有心动的感觉，在一起感觉不到任何心动的快乐，即使日日相见，心却不在一块。
简而言之，你们只是在扮演“热恋中的情侣”。
朋友们都羡慕你们从来不吵架的感情，那是因为你们不交心，交流又少，没有产生摩擦的条件，当然吵不起架。
如果一个人对感情淡漠，另一个人对感情的需求旺盛，这段假性亲密关系就势必不会长久。
尤其是女性，她们本身就属于感性群体，对感情的需求高，年纪轻轻的小姑娘，谁不希望来一场轰轰烈烈的恋爱，谁不希望在男友面前撒娇，间或耍个小性子要男友来哄？
年轻人谈恋爱，情调不能少。
问问自己，对方了解你吗？你有从内心深处想与她建立亲密关系吗？你们之间有信任感吗？还是你只是例行公事，认为男朋友该做的事情你做好了，就是个合格的男友？
除非你们是合约恋爱，否则这么谈恋爱，谁不想跑啊。
03.
为什么有些人容易陷入“假性亲密关系”里？
根据心理学家的分析，假性亲密关系产生的原因可以追溯到一个人童年时期的“依恋模式”上。
也就是说，他在被父母教养的过程中产生了什么样的信念，比如觉得自己不重要、不被在乎。
这种“回避型依恋模式”在成年后的表现就是，容易回避亲密关系，很难与人建立信任感和亲密感。
他的感情是压抑的、内敛的，他很难敞开心扉，与他相处，你总觉得他戴着面具，像例行公事一样与你相处。
再者，这种“回避型依恋模式”的形成，与原生家庭中父母的相处模式也有一定的关系。
如果父母之间的相处没有爱意，整天横眉冷对，不懂得表达爱，更不懂得诉说心里话，那么在父母的影响下，他成年面对感情的状态，便很容易模仿父母的相处模式。
想要避免“假性亲密关系”，就要学会面对和改变。
面对真实的自我，勇于表达真实的自我，当你敞开心扉接受更多好意时，你会发现世界为你打开了不止一扇窗。
否则，你们的关系就依然停留在表面，恋爱谈得再久，就算结婚了，感情也不会多亲密。
04.
异性交往，想要关系更进一步，就要懂得“自我暴露”。
试想一下，我们与陌生人是如何相处的，又是如何一步步从陌生到熟悉的。
一般而言，初次相识时，我们可能只会透露基本信息，叫什么，做什么工作等，当我们渐渐熟悉起来，才会将自己的私人信息慢慢透露给对方，家住在哪里，家里都有哪些成员等。
这个慢慢熟悉的过程，就是“自我暴露”的过程。
恋人相处，自我暴露的就更多了，包括不限于我们的兴趣爱好、不好的习惯、曾遇到的难以启齿的问题等等。
如果恋人之间的“自我暴露”不够，一方总是无法坦露自己的内心，无法表达真实的自我，就很难建立亲密关系。
情侣之间的自我暴露有很多技巧。
可以分享你的过去你的原生家庭如何，父母是如何相处的，你从父母那里受到了哪些影响。埋在你心里的关于原生家庭的秘密是什么，它会时不时戳痛你吗？
想了解一个人，就要先了解他的过去以及成长环境。
特别是恋人之间，了解更是必不可少的。
可以分享你的脆弱不论在生活还是工作中，遇到困扰不要埋在心里一个人不停地想，你可以在恋人面前发泄出来，可以像脱了盔甲的孩子一样露出你最柔软的心。
当她感知到你的困扰，理解你的烦恼时，你们之间的亲密感就增加了一成。
茫茫人海中，有这样一个与你分担忧愁的人，何其有幸啊。
可以告诉对方你的小缺点社会心理学中曾做过一个实验，实验结果表面，当一个能力很强的人在工作中犯了一个小差错时，大家会更喜欢他；反之，一个能力普通的人犯了差错，大家对他的好感度却降低了。
这个实验结果告诉我们，恋爱中，向对方坦白一个自己的小缺点，会让她更加爱怜你，这种无关紧要的小毛病，是增加恋爱亲密度的不二法宝。
异性之间，学会自我暴露，很容易日久生情。
当你慢慢学会自我暴露，你会发现，你们之间的感情步入了新的阶段，变得亲密无间，不可分割。
长久的感情，除了相爱，还要互相坦诚和包容，更离不开沟通和理解。
试着去接受并发展关系里的亲密感，你会收获属于自己的真正的爱情。
