大多数人在感情里比较腼腆，只有在激情期时能够大胆表白，一旦成为恋人关系，日子就过得像老夫老妻。
身边有些在一起多年的恋人，已经慢慢忘了如何表达爱，特别是不知如何赞美伴侣，总觉得老夫老妻的，说那些话很肉麻，你不说，我也不说，感情就这么慢慢淡了。
直到出了问题，一个人先厌烦了这种温水煮青蛙的生活，另一个人才慌张起来，怎么日子过得好好的，突然过不下去了。
就像表姐和表姐夫，前两天给家里人打电话，说起表姐的事情，我妈说，还是走到了这一步，说是约定好了，等过了离婚冷静期就离婚。
表姐和表姐夫结婚七年，大学恋爱至今，家里人一直觉得他们过得最幸福。
只有我知道表姐和表姐夫之间越来越没有感情，表姐有几次深夜跟我倾诉，说明明当初彼此相爱，不知道为什么走到了这个地步。
其实他们之间也没有什么大矛盾，就是两个人的相处越来越没有从前那样亲密了，甚至还有些冷淡。
表姐和表姐夫在结婚第二年生了孩子，从那以后一个管工作，一个管家庭，两个人都忙，精力有限，沟通减少，渐渐就陌生起来。
表姐对表姐夫最大的抱怨就是，自从生了孩子以后，表姐夫就不再向表姐表达爱意，不再经常趴在她耳边说我爱你。
反而把更多的爱给了孩子，每天下班回家先看一眼孩子，然后一头扎进书房继续加班，从来不问表姐今天过得怎么样？开不开心？孩子好带吗？
不仅如此，从前表姐夫经常夸表姐长得漂亮，特别是那一双眼睛大大的很有神。又说娶了表姐，真是三生有幸。每次表姐听到表姐夫夸他的话，总是笑得眉眼弯了，心里很是受用。
随着孩子慢慢长大，表姐有多久没有收到来自表姐夫的夸赞，她不知道。
两人为此经常吵架，表姐夫反问表姐：“你对我不也冷冰冰的吗？你有夸赞过我吗？认可过我吗？哪次我跟你说话你态度不敷衍？”
夫妻俩互相觉得被忽视，谁也不觉得自己有问题，就这么闹到了离婚的地步。
复制添加嘉待情感导师微信号：jiadais 一对一咨询帮你解决恋爱情感问题！
其实，表姐在抱怨自己在婚姻里被忽视，得不到赞美和尊重时，她也在用同样的方式对待表姐夫，但凡有一个人不赌气，退让一步，学会调节夫妻矛盾，便不会走到这一步。
就算婚姻是过日子，那么过日子也要有过日子的方法，除了一日三餐、锅碗瓢盆，更要学会一些增进亲密关系的小技巧，比如：学会赞美你的伴侣。
想让异性爱你入骨，学会赞美，就够了。
投其所好的赞美，保护伴侣的自尊心
爱情里，每个人都需要来自伴侣的赞美，这赞美是保护伴侣自尊的绝好办法。
在习惯被赞美的人眼里，赞美或许没有那么重要，听多了看多了，ta的自尊水平高，知道自己本身很优秀，值得更好的。习惯了被仰慕，对普通的赞美反而没有那么看重。
就像一位漂亮的单身女孩，身边追求者无数，每一个追求者对她的夸赞都是：你好漂亮，和你相处的感觉真好，特别是你的眼睛，真好看。
身上的优点明显，夸她的人多了，也就不怎么拿这些夸赞当回事儿了。
有一项研究显示：
不过，我们身边的大多数人都很普通，特别是已婚生娃的女性，有些人有容貌焦虑，害怕身材走样，特别在意老公对自己怀孕前和怀孕后的看法。
这时，如果丈夫能够适时递上几句赞美的话，打消妻子心里的顾虑，妻子会变得更自信，更爱身边这个男人。
同样，女人更在意外表和男人对自己的爱，男人到了一定的年龄，更在意自己的事业和能力。
如果在他遇到瓶颈时，妻子适时安慰一番，顺便夸赞丈夫有能力，不会就此消沉，丈夫的自尊得到保护，也会对妻子另眼相看。
互相懂得，彼此赞美，用心保护对方的自尊，是一件非常难得的事情。
“膝跳反射般的迅速赞美”
婚姻心理专家约翰·戈特曼在《如何让你爱的人爱上你》一书中提到一种赞美，叫“膝跳反射般的迅速赞美”，这类赞美适用于每个人，无论是长相俊美的，还是姿色平平的，无论是事业有成的，还是碌碌无为的。
关键时刻的赞美，都能让他们心里像吃了蜜一样甜。
所谓“膝跳反射般的迅速赞美”，就是当伴侣做出一件很了不起、很得意的事情时，能够迅速给予伴侣赞美。大力恭维ta，再多的溢美之辞都无法描述你的认同。
如果ta完成了一件人生中的大事，你只是象征性地说了句还不错，只会让ta大失所望。
立马把你心里最好听的话说给ta听，星星眼一样看着ta，告诉ta你太为ta骄傲了。
如果你这么做了，ta会觉得你是世界上最懂ta、最能理解ta的喜悦的人，你们的感情也会因此升温。
当我们被赞美时，请记得回赠赞美
以上两个赞美伴侣的方法，用好了便会事半功倍，在爱情里收获意想不到的幸福。
除此之外，还有最重要的一点就是，学会运用“回旋镖”，也就是说，当我们被伴侣赞美时，一定要记得回赠伴侣以赞美。
举个例子：
妻子作为全职太太，在丈夫出差回家前做好了饭菜，等着丈夫回家吃饭。
丈夫坐在饭桌前的第一句话是：老婆，你实在太贤惠了，娶了你是我的福气，每次出差都特想家里这口饭，外面的简直不能吃。我发现我越来越离不开你了。
妻子听了丈夫的夸赞很受用，也要用“回旋镖”的方法回赠丈夫赞美，夸丈夫太能干了，能嫁给你，过安稳幸福的日子，我也很幸运。
夫妻俩互相夸赞，互诉衷肠，不知不觉间拉近了感情。
正如约翰·戈特曼所说的：
谁都爱听漂亮话，两性交往中，学会赞美，也就抓住了对方的心。
很多时候，不是时间消耗了感情，而是爱情里的两个人自我消耗太多，又不懂得如何制造亲密感，才让关系变得冷淡。
明白这一点，从此刻开始，请试着赞美伴侣吧。
