最近，《三十而已》这部剧刷屏了，我们在感叹几位女性角色不容易的同时，也都对剧中的几个男性表示愤慨。
有些学员就来问我：“为什么需要自我成长的都是女性？为啥男人活得那么容易？”
我的学员晓雪最近就遇到这样的状况，她似乎已经很努力去找老公解释：一些事情，想要和他共同探讨。
可是老公总是在躲避。面对这种老公，晓雪觉得非常累。
其实，我们也不用努力成长，努力不一定成功，但是不努力一定会很舒服。只是这种舒服的代价是——
面对大浪淘沙的时候，就会很容易被淘汰掉，成为任人宰割的对象。即便是你想为自己的权益争取什么事情，也没有啥实力。
那么想要在关系里做到长时间的舒服，要怎么办呢？
这时候我们就要先了解一个心理学定律——鸭子定律。
多数情况下，人们只看见鸭子在水面上气定神闲地游动。但水下摄影告诉我们，它的脚为了支撑身体的前进，拼命地划动。
因此，你想要的优雅必须有努力加持，你想要的华丽必须有奋斗支撑。不能光看人吃肉，不见人吃苦。
所以，与其随波逐流，让他人决定自己的命运，还不如为自己负责。指望别人为你改变，最绝望的事儿是过了那么多年，你还是原地踏步，重复憋屈的人生，而别人已经登上人生巅峰，阅尽世间繁华了。
当他不肯成长的时候，最恰当的方法是，你先成长，然后给他看，如果他看了还不改，那就让他走许放炮的路线吧，咱们不吃亏。
那么，我们面对这样的男人，要怎么进行改变呢？
首先，戒掉自己的婴儿思维很多女孩子会认为：
两人的关系最重要，在爱情中，我一定要被喜欢，被欢迎，否则我就什么都不是，我就很失败；
而真正的亲密在于他跟我说心里话，告诉我他所有的脆弱，只有这样，我才能感觉到爱。
在两人的关系中，如果开始他说爱我，后来说不爱我了，他就是渣男，既然爱了，就要负责，就要一生一世。
我会做我认为他需要的，不管他是否需要，我做完了，他就必须感恩，不感恩，也是渣。
如果女孩子每天思考的问题就是：
他爱不爱我？
他什么时候给我说心里话？
那么，在感情中，她完全就是个没有安全感的婴儿。
而对于男性来说，价值远远比关系重要，他不是你真正的父亲，亲父母都会得产后抑郁症，更何况自己没做好心理准备就被另一半“喜当爹”呢，这样肯定就越来越想躲着你。
我告诉晓雪，与其强烈要求老公要和自己说话，还不如先给老公一个跟你说话的理由。
大部分老公是不知道要如何安抚一个焦虑的女人的，但是也不能承认自己不知道怎么做，所以就找借口回避。这样女方就抓的更紧，男方最后为了自己的安全，只能越躲越远。
但当你戒掉这种强烈需要对方的婴儿思维的时候，你给对方的情绪价值就提高了。
很多女孩子都希望问我话术的问题，那只是招数，但真正决定关系的，不是这些花拳绣腿，而是你的心理能量大小。我的话语再漂亮，如果你的力气太小，就自然对你毫无用处。
我们为什么无法向他提出自己的确切要求呢？
因为实际上是没有特定要求的，她自己也不知道，内心的核心需求只是：如果我没有这个男人，我就活不下去的婴儿心态。
第二，合理的刷存在感很多女孩子都说：刷存在感会“暴露需求感”，这样万万不可。
大家千万别这么照本宣科，需求感不能太多，也不能没有。
具体怎么样才算适中，要看你当时的态度如何，是逼对方必须回复，还是仅仅让对方知道自己的状态。因为每个人都有自己的安排，相信他忙完会回复你就好。
如果他没有回复你就着急，那么他就越来越不愿意回复。我们在此可以做一个正向的推测，比如说认为对方是手机没电等原因。
先相互尊重，你才能做到气定神闲，这样个人价值才会越来越高，面对这样的老婆，他即便想生气，也开不了口。即便真做了亏心事，也会陷入愧疚中。
当然，真不要脸的男人也有，不过非常少，咱们在这里就不说了。
什么样子的存在感合理呢？
核心就是：投其所好。
你先过上对方羡慕的生活，这样对方才会向你靠拢。
比方说，对方对音乐感兴趣，但是又不太有时间去音乐节，你就可以和他分享去音乐节看到的精彩演出，让他心向往之。
当你的生活成为他努力的目标时，对你的好感度也就越来越增加了。比起强烈要求他靠近你，这样让自己开心的同时又不用对他费口舌，是不是轻松很多呢？
我给晓雪的建议说：
咱们可以找学会的美妆老师学一些美妆技巧，不要求你妆容精致堪比美妆博主，但至少要得体大方是吧！除了外貌之外，骑马、攀岩、击剑、帆船……所有那些你感兴趣的偏男性运动，你都可以尝试，不怕你老公不被你吸引。如果不爱运动也没关系，选几本经典的书籍在家中阅读，也是一个提升魅力的方式。赫本说：人生唯一重要的事，就是快乐地享受人生。
第三点，如果你不想和他分享你的生活，那么一个优秀的朋友圈也可以实现效果。朋友圈应该展示出你是一个什么样的人，你的形象，爱好，生活品质，社交圈
整个内容翻下来，要给人的感觉要是你是一个德智体美劳全面发展的阳光女青年，要展示你的积极向上，你的乐观健康，你的丰富有趣，这样的朋友圈才是优质的。
最后，女性最大的武器是温柔。如果做不到温柔的话，那么就先寻找无害的发泄方式，让自己的怒气值耗尽之后，留给男性的就是一个相对温柔的形象了。
当这种信号被男人觉察后，就会刺激大脑相关的情感皮层和神经兴奋中枢，并给大脑神经中枢送去一个信号：
一个吸引的、积极的、充满异性神秘气息的信号，此时会激发他的保护欲，接下来适当撒糖，就能牢牢把他把握在手心啦。
其实每一次在感情里的“吵架”，女人想要的是男人“我愿意为你改变”的态度，那会让女人感受到自己被“重视”，被“珍惜”。
但大多数女生又不会表达自己的想法，所以小吵、大吵不断上演，吵着吵着两个相爱的人就吵散了。
其实，女生想要让男朋友愿意为自己“改变”，完全不需要“耳提面命”催着他去“成长”，只需要让他明白：
“如果你想要和我在一起，你不得不“改变”！这就完全取决于你的“引导能力”和你自身价值、吸引力了。
可是，你该怎样才能让他意识到，“他不得不改变”呢？
1、给他一个小契机，让他初尝改变的甜蜜
2、用鼓励，让他感受到阶梯式的进步
3、给他悄然而至的危机感
