前两天，表姐来找我倾诉，说自己后悔结婚了。几年前，她风光出嫁的时候，几乎轰动了整个朋友圈。姐夫是个生意人，早年赚了不少钱，光是婚礼就花了几百万。
可没想到，姐夫生意失败，一蹶不振。既不出去工作，在家也不分担家务，整天在家里睡大觉。表姐一个人忙里忙外，看着身边朋友的老公既能赚钱养家，又顾家，羡慕得不得了，总觉得自己命不好。她问我，是不是唯一的出路就是离婚。
其实，这已经不是她第一次这么问我，过去一年多的时间里，几乎每次见面，她都会提到自己那个不争气的老公，言谈之间都是满满的看不上。
其实，我也和姐夫聊起过未来。姐夫每次都是一脸沮丧，表姐的强势给他造成了很大的心理压力，只要有一点不顺心，表姐就会不停地抱怨他无能，自己命苦。几年下来，一点心气儿都没有了，反正怎么做都是错，还不如就当个没本事的中年人，所以也就不管不问了。
过去，我心里也责怪姐夫，一个男人成天赖在家里，什么也不做。可渐渐，我就发现，一个人的状态和他生活的环境有很大关系。而这个环境，其实就是女人的心态。
不是婚姻让女人变得不幸，而是心态不好的女人，嫁给谁都无法过好一生。好男人是教出来的。
我印象最深的一次是，和几个朋友出去玩，在一个分岔路口，一个姑娘说左转，她老公说右转，抄小路更近。可没想到，小路施工，被封上了，大家只好掉转车头重新走了一遍，可姑娘笑呵呵地说了一句：反正出来玩，多看看风景也不错呢。
这些年，身边经常有姑娘羡慕嫁得好的姑娘，可她们从来不知道，这个世界上所有嫁得好，都是智慧和心态的完美组合啊。
很多人觉得，人生有那么多不顺利，偶尔抱怨一下生活没什么大不了。但你可能不知道，抱怨像一颗种子，一不小心，就会长成参天大树。
人这一辈子，不顺心的事情太多了，抱怨总是少不了素材。更可怕的是，抱怨会在一代一代人之间传递。
在心理学上，有个踢猫效应。说的是一个父亲在公司受了老板批评，于是回到家里看谁都不爽，把孩子骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠地踹了一脚身边的猫，猫跑到路上，一辆车冲过来，司机躲闪不及，撞上了路边的一个孩子。
后来，人们用踢猫效应解释坏情绪之间的传染。
这就是典型的中国式家庭的相处模式。妻子埋怨丈夫不顾家，丈夫抱怨妻子不理解，落在孩子眼里，都成了样本。
孩子总是天然会模仿父母的行为，他们会不自觉地成为和父母一样的人，你阳光，他就阳光。你阴暗，他就阴暗，你爱抱怨，他就爱抱怨。于是，在抱怨中长大的孩子带着自己的抱怨，走进婚姻，又塑造了爱抱怨的下一代。
很多人可能不知道，其实抱怨是一种心理上的防御机制，抱怨让你获得力量，觉得失败都是别人的错。好像一旦你向世界宣称自己无能为力，就可以心安理得地不必再做什么，可以逃避现实。
我有一个学员，有一段时间和男朋友的关系降至冰点，她自己完全不知道怎么办。我和她细聊了一下，才发现，原来两个人关系转差是因为最近身边很多人都结婚了，而男朋友却一点表示都没有。大龄未婚的压力，让她的情绪面临崩盘，想催婚又开不了口，只好想方设法地找茬。
我翻了翻她的朋友圈，除了刷爆信用卡，就是抱怨中国女人苦，转发的文章也都是一个女人的十大不幸，男人不爱你的十大表现等等。负能量爆棚，可想而知，男朋友的恋爱体验有多糟糕啊。
后来我教她好好整理了自己的朋友圈，杜绝抱怨的内容，当然，在生活中也不要抱怨，男朋友很快就求婚了，之后她跑来谢我。
其实呢，哪里是我的功劳，是她自己的好心态带来了好运气。没有一个人会喜欢和负能量的人在一起，当你抱怨的时候，其实就是在把身边的人一个个推得更远。
那么，面对这个喜欢抱怨的时代，我们能做些什么来改变呢？
首先，就是要尽可能远离负能量爆棚的人。我曾经有个好朋友，是个严重的习得性无助患者，对人生的各种境遇都很沮丧，工作上，总觉得女人到一定年纪，就会遭遇职场天花板，无论怎么能干，还是要给男人打工。
生活上，快三十岁了还没结婚，觉得自己这辈子要孤独终老了。无论怎么劝，她都觉得你所描绘的未来对她来说，是根本不可能发生的事。
每次和她聊天之后，我都觉得心情不太清爽。过去，我总觉得朋友之间有一种责任，要在她最需要的时候陪伴，但后来，我发现，我的安慰对她来说并没有任何帮助，相反，我让她更加沉迷于抱怨，因为只要一抱怨，我就责任心爆棚地出现。
后来呢，我发现放手，才是对她真正负责。
其次，对抱怨保持警觉。《不抱怨的世界》里说，抱怨就是一种无意识的无能。无意识是个典型特征，很多时候，我们根本不觉得自己在抱怨。
有个单身女同事经常说，自己心态特别好，把世上的事都看透了，也从来不抱怨。可大家都觉得她有点不对劲。对什么事都不太上心，问她想吃什么，她永远是两个字：随便。问她以后有什么打算，她也总是那句“无所谓”。
后来，我们认真地聊了几次，我才发现，她骨子里对这个世界有很多抱怨和不满，而这些抱怨背后是深深的无力感。她打心眼里不相信这个世界会像她想象得一样美好。工作晋升难，她说因为自己是女人。找不到喜欢的男人，她说这个世界上根本没有真爱。
有时候，我们不是不在意，而是把不满藏进了心里，变成沮丧和失望。只有保持警觉，看见自己正在抱怨，才能真正地看见，到底是什么让你不满。这个让你不满的东西，很有可能就是你最想要的东西。
这就有了第三点，好好问问自己，是什么想得却没得到的东西，让你这么无助。
有一次和闺蜜一起逛街，在一家小店里，遇见一个趾高气扬的姑娘，一身名牌，服务员们一拥而上，觉得来了个大客户，可从姑娘走进店铺的那一刻起，就不停地挑剔店铺的装修，衣服的颜色。东挑西选，终于买了两件衣服，结账的时候，还因为收款机出了毛病，骂了服务员半天。
我在一旁感叹，别看这姑娘穿得这么好，一看就知道过得不太好。闺蜜问为什么。我说，女人过得好不好，看心态就知道。
一个人如果得到了足够多的爱，就不会对这个世界太苛刻。无论这个爱是别人给的，还是自己的，只有自给自足了，才能对别人好。
所以，治疗抱怨最根源的方法就是用爱来滋养自己。就像我身边很多认真生活，学着富养自己的妈妈，她们经常跟我说，除了工作和照顾家人，她们总会抽出一些时间做自己喜欢的事，给自己买些喜欢的东西，和好朋友聚在一起。所以说，女人要养心。
其实，想想为什么女人喜欢抱怨，其实还是太小看了自己，总觉得身为女人有很多无可奈何，社会的标准，别人的眼光，总也过不上自己喜欢的生活，但说到底，其实，还是我们自己不够坚定，也不够努力。
很多人都认为是美貌是吸引男人的特质，但绝不是最隐秘、最持久的那种。也总有咨询者倾诉说现在好男人很少，也经常听男人抱怨说现在好女人很少。难道好男人好女人都结婚了吗？当然不是，我们应该换个说法：现在好男人、好女人不少，但是有吸引力的不多。
1、如何改变恋爱不再被动等待，主动出击吸引男神！
2、如何用自身魅力吸引到对自己好的男人，和渣男说拜拜！
3、怎么样做自己恋爱和婚姻中的主宰？
前两天好姐妹一脸戚戚然和我说交往2年的男朋友疑似出轨。我问她怎么发现的，她告诉我是：回家上厕所时顺手把垃圾倒了，垃圾筐里的卫生纸不是男朋友用的，他折纸方式跟别人的不一样。最后经过一番长谈，证实闺蜜是对的。
大家都说女人的第六感是很强的，确实是这样。我们可以允许不爱，但是绝不能忍受男人的欺骗！
所以能够及时从蛛丝马迹中发现问题变成了重中之重，男人的一些行为往往暴露了他的内心所想。
