有个婚姻关系专家说过：情趣，就是升级你的生活。
夫妻之间的相处之道，是我们用尽一生的努力也是学不完的，它是一门深厚、不断随着环境与人在变化的心理学课程。
我们这一生中，几乎都在根据自己婚姻的变化、对方的性格脾气、甚至是社会环境的影响，在不断地调整、改变自己的言行举止、提升自己的人格魅力和在个人价值上为之努力、奋斗着。
这一切，都是为了使我们的婚姻变得更加的幸福美好，让对方的心里感觉到与自己生活在一起很舒服、很快乐，那么这样的婚姻就是成功的婚姻、幸福的婚姻、进步的婚姻、不辜负此生选择对方、努力奋斗的婚姻。
很多结婚多年的夫妻，上有父母要照顾，下有孩子要教育，还有紧张的生活节奏和工作压力，每天醒来都像背着无数座大山，根本没有力气折腾什么，只想本分的过个平淡的生活，再好的夫妻，彼此以最真实的面貌相向，都会有各种问题矛盾，甚至嫌弃不满。但我们都要明白，婚姻这座城里待得久了，多一点演技，少一分烦恼。
演戏并不是虚情假意，而是为了让彼此的感情变得更加美好而进行地演绎，用一个准确无误的词汇来描述它就是：婚姻中、夫妻之间相处之道，我们要学会用“床上演戏”来给我们的爱情锦上添花。
在很长一段时间里，性爱曾经被很多人解读成为一个生育前必须进行的步骤，只需要双方配合好，亲一亲、抱一抱、动一动，这件事情好像也就完成了。
开心吗？应该吧。刺激吗？不刺激！期待吗？呵呵……
如果连期待的心情都缺席的话，就别说还要严肃讨论性爱角色或者配合度的问题了吧。
心理学家提出了这样的观点，现代社会追求的男女平等观念，也会让夫妻在性爱角色探讨上面，带来一些障碍。有人觉得，性爱角色扮演似乎是一种物化女性，支配女性的行为，也和社会中追求的男女平等相违背。但心理学家表示，过分地追求平等和相互尊重的性爱，这和男女本身的性欲是对立的。
换句话来说，在双人床上，是没有太多的“绝对正确”可言的。性爱中，我们完全可以突破文化的限制，现实的禁忌，因为这是两个人共有的私密空间，在这个房间里，夫妻可以体验或者挑战这些禁忌。
在足够安全的环境中，我们往往才能够安置好敏感的自尊，坦诚地面对真实的自己。
日剧《悠长假期》中，女主角小南曾对木村拓哉扮演的濑名说：“人要是喜欢上某个人又被对方喜欢的话，肯定，就能变得坦率吧。”年轻的木村感到疑惑。小南解释道：“大概是因为整个人能放松下来吧。”
也许大部分成年人缺乏的不是打开自我的勇气，而是安全的区域。
建议夫妻双方要适当地注意不要让伴侣陷入焦虑或自责当中，在细微的地方给予对方足够的支持和信心，给伴侣时常创造一种安全的环境。
愿每一段爱情都拥有属于自己的甜蜜舒适体验。
