避免“三人行”,如何进行出轨后的修复?

嘉待情感
2023-08-13
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没有结婚的人们,在提到“出轨”这件事时,总会义愤填膺地讲,自己有洁癖,另一半出轨一定离婚。

可是现实并非如此,有调查显示,因为出轨选择离婚的家庭占比并不高。

那么,遭遇出轨的家庭,都会有哪些结局来解决这个炸弹级的婚姻危机呢?

第一种,是带着被背叛的伤痛离婚。

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这时候,心理咨询师的作用,就是帮助他们疗愈这些伤痛。

第二种,是带着伤痛,继续心有芥蒂地继续在一起。

没有被处理的伤痛,往往像鱼梗在喉,从表面上看风平浪静,实际上会越来越严重,让两颗心很难靠近,甚至越来越远,貌合神离。

那个经典的比喻,就是两个人种树,挖坑的时候发现了一具骷髅,然后两个人谁也没说话,又埋了回去。心照不宣地没有提起那具骷髅,可是脑海里一直浮现着骷髅的影子。

这种时候,心理咨询师的作用,是帮助夫妻或者其中一位,进行正式的道歉以及行动表达,重建信任感。让夫妻俩从这件事的痛苦中走出来,修复感情。也就是达成第三种结果。

第三种,两个人修复了关系中的问题,并把出轨的痛苦转化为情感升级的动力,将这件事变成一个台阶,让感情更进一步。

这是最好的状态,亲密关系遭遇重创,但并不一定就要就此结束掉多年积累起来的关系。

我曾接到过一个特殊的出轨修复案例。

特殊在,其中的夫妻双方和第三者都是多年的朋友,根据他们的具体情况,所以我大胆尝试引导了一次三人会谈,让丈夫组织他们三个人坐下来一起谈判。

结果这次谈判中出了奇效,谈判之后,妻子坚定了对丈夫的肯定。妻子从原本的坚决闹离婚,到谈判后的坚持配合复合。

案例分析

这个案例还要从一年前说起,来找我的是一位男性学员,就叫他老周吧。老周是个外企的中层,工作能力很厉害,30出头就带领团队。也正因为这样,他经常加班,忽略了家中的妻子。

老周结婚4年,和妻子从大学一直恋爱到结婚。两个人知根知底,以前感情一直不错。

可是就在来找我之前的一个星期,老周发现妻子出轨了,怎么发现的呢。也挺狗血,老周出差提前回家,进门捉奸在床,那个第三者,老周也认识,是他们大学同学兼好友老王。

捉奸在床之后,老周本来要打老王,是妻子死死拉住老周,老王趁机溜了出去逃之夭夭。不然少不了一顿鼻青脸肿。

老王曾经和老周同时追求过妻子,最后老周获胜之后,还请了老王一顿火锅作为来自胜利者的安抚。

这事发生之后,老周的整个世界都崩塌了,他原本捧在手心的老婆,居然在自己眼皮子低下偷人。老周痛苦不已,沉默了几天。妻子也不想主动沟通,直到老周憋不住了,问妻子他俩从什么时候开始的。

妻子说:“我和他已经在一起半年了,你经常工作忙,不在家,连家里的灯泡坏了你都不帮忙修一下。你早出晚归,甚至还要加班睡公司,有时候我一个星期都难得跟你说上一句话。

他对我体贴入微、嘘寒问暖,我需要的陪伴和关怀,他都能给我。而你呢?你到底是不是我老公,我之前重感冒了,跟你说了你也没关心下我。只知道工作工作工作。你心里有过我吗?你心里有这个家吗?”

老周觉得妻子的一串连珠带炮让他难以接受,他发现自己思维开始变慢,心脏像被撕裂一样的痛,他强忍住,说:“我知道我工作忙,忽视了你,可是我是真心爱你,真心为这个家努力啊。你出轨还这么理直气壮,你是要气死我吗?!”

妻子继续说:“反正你也知道了,我也不藏着掖着,我确实对不起你,伤害了你。我们离婚吧,我跟他走!我是跟你过不下去了!你跟你的工作去过吧,我早就不爱你了!”

老周彻底懵了,他这几天还一直想着是不是该原谅妻子,他也不是没想过离婚,但真的没有想到妻子会这么坚定。

老周不同意离婚,妻子坚持要跟第三者走。他俩的谈话无疾而终。

老周是这个时候找到我的,他一来就明确表示想要复合,他丢不下这么多年的感情。他一来就问我:“老师,请问怎么才能够挽回出轨要离婚的妻子?”

后来我从老周的描述中得知,老王也是已婚,还有一个3岁的孩子。而老周一直认为老王是个PUA,引诱了妻子,用了一些诱惑手段或者精神控制,才让妻子如此坚决要离婚。当然了,大多数男士遭遇妻子出轨,都会这么想。这叫内心自洽,他们更宁愿自己的妻子是被蒙骗,而不是主动出轨。

老周不愿意妻子跟一个PUA男人在一起步入深渊,他强烈地想要拯救妻子。字里行间,老周并没有提及自己的伤痛情绪,他所有心思都扑在拯救妻子让妻子迷途知返这件事上,他列出了很多有利的细节和推导。

老周诚恳的态度深深地打动了我,他描述所有的情节和细节,却没有透露出一丝一毫的愤懑或者埋怨。妻子把他伤害得那么深,他都用理智忍下去了。这是我见到的男性求助者中少数几位之一,能够如此控制情绪、理性且深情。

我决定帮他,并且想到用个特别的方法,让三个人一起谈判一次。

只有这样,三个人才能在最短的时间里,真正明白自己要的是什么,才知道对方的真正态度,明白对方是不是自己的终身伴侣。

谈判的要点,从几个角度来准备,包括三个人分别对离婚的态度推断、离婚的时间、离婚财产协议以及离婚后再婚的事务安排等等,还有引导整个谈判向着让妻子主动回归的细节步骤。我都帮老周分析写出来,让他在谈判中有备无患。

很快,老周把妻子和老王都约出来一起吃饭,在一家高级餐厅的包间里,一次特殊但又非常重要的谈判开始了。

当谈到离婚的时候,老王显然有一些犹豫,他想着老婆孩子,还有离婚的话可能自己会净身出户一无所有。老王怕了,他更多考虑着自己的小算盘。

而老周,非常坚定诚恳地不离婚,就算妻子真的打定主意要走,他也要看着老王把离婚提上日程,把迎娶妻子的计划写在纸笔上签字,把妻子再嫁之后的生活都规划好,一点也不能让妻子受委屈。当一切安排得周全圆满,老周才肯真的放手。

妻子惊呆了,老王的犹豫和躲闪,还有老周的坚定维护。妻子真的没有想到,老周如此坚持地维护妻子,甚至可以接受离婚,只要妻子能够幸福。妻子忽然间发现,老王只是个偷吃的男孩,而老周才是个顶天立地有责任感的男人。

妻子当场拍板,表示不离婚,要和老王断绝关系,和老周重修于好。老王面色非常难看。最后,妻子说了这么一句话:“我曾经做错了的事情,不会让它一错再错。老周,我错了,我现在只想要跟你回家。”就这样,一场谈判以夫妻双双把家还为结局,丢下了一脸懵逼又如释重负的老王。

再后来,我引导老周进行了如下的修复计划:

1. 老周在我这里进行了一段时间的心理疗愈,把他心中的一些伤痛化解掉。

在这个过程中,让老周把原本积压住的负面情绪宣泄出来,而由于老周对婚姻的积极捍卫行为,以及对妻子的保护行为,让他更少地受到被出轨的伤害。这相当于人类面对危机的抗争动作,抗争并胜利能够有效缓解伤痛,避免创伤形成。

2. 同时我引导老周,让他和妻子复盘这一段插曲,找到彼此真正的需求,重建安全感。

妻子想要的是陪伴和关怀,丈夫需要的是理解和忠诚。于是安排了妻子对老周的正式道歉,让妻子真正意识到自己对丈夫的伤害,以及表达改正的决心。

而老周这边,他把工作任务分了一部分给下属,出差也减少了,尽可能准时回家。他说:“老师,现在我明白了,家庭才是最重要的,工作可以合理利用管理进行分配。把更多精力放在家庭里,才是我该做的。”

3. 二人世界的安排,我建议这对原本不怎么做饭的夫妻,在周末或者闲暇时间一起做饭。

妻子意外发现丈夫的厨艺不错。在这种共同完成一件小任务的过程中,夫妻的感情慢慢升温。后来妻子对老周说,她是再一次爱上了丈夫,发现了丈夫作为男人魅力稳重的一面,还有温暖的一面。

再后来,老周和妻子的感情,修复之后,比这段出轨的插曲之前还要甜蜜美好。他俩还在去年年底到成都来找我吃火锅,全程给我撒狗粮。我看着他俩,全程姨母笑。

亲密关系,其实本就应该如此,无数次地发现对方的另一面,无数次修正,无数次再次爱上对方,才是真正的保鲜之计。

总结

真爱不易,且行且珍惜。

面对出轨,无论你选择哪种结局,都是一种解决方式。所以,你打算选择哪种呢?

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