老婆对我彻底失望了,如何去挽回呢?

嘉待情感
2023-08-09
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他们彼此没有看到对方的付出,妻子埋怨着丈夫没有心,丈夫疑惑着这么多年我努力为家里打拼,难道不是为了这个家?

婚姻不是儿戏,也不是一出情绪就要丢掉。

很多男士会犯题主的差错,就是会忽略掉妻子的感受,忽视了女人需要被关怀被关爱。

但是另一方面,一些男士给到的是其他的价值(比如经济价值),这里并没有提,不代表没有。

老婆对我彻底失望了,如何去挽回呢?_嘉待情感

婚姻本就是一个经济体,一些男士忙于事业,不懂情感输出,如果说想要挽回,能够意识到这些,其实为时不晚。

我当然,也接待了一些类似的案例。

男士来求助,想要挽回心灰意冷的妻子。

其实婚姻双方,彼此都有付出,只是彼此都看不见。

丈夫更多扛起整个家的经济,甚至,扛起了部分家务和带孩子。

而妻子付出的是心血,是生育,是养育,是心。

可是,他们彼此并没有看见对方的付出,妻子埋怨着丈夫没有心,丈夫疑惑着这么多年我努力为家里打拼,难道不是为了这个家?

一味责备单独某一方,其实都是不合理的。

在没有原则性问题的前提下,并不代表受伤的心凉的一方就完全正确,也不代表婚姻病入膏肓。

我来说个案例,案例挺典型的,隐去隐私,由若干案例整合而成,不含隐私。

一位事业有成的男士深夜拨通我的电话,他跟我述说妻子对他的冷淡,甚至妻子提出过想要离婚,他不知道该怎么办。

分析下来,丈夫天天忙于工作,也不懂如何照顾妻子的感受。

妻子工作稳定轻松,虽然收入不多,但是在二线城市还是过得挺舒适。

更何况,丈夫的收入可观,每月按时上交。有两个孩子,整个家庭属于中产以上。

可是妻子心思细腻,认为丈夫在婆媳关系上没有当好桥梁,另一些方面,觉得丈夫当初在自己生老大和老二的时候,并没有照顾到自己的产后抑郁,造成了一长段时间的糟糕情绪和麻烦。

妻子心灰意冷,在一次争执之后,提出离婚。

丈夫认为,自己很爱妻子,一心一意照顾家庭,尤其是在当年发现妻子产后抑郁之后,拼命挣钱,让妻子休假,让妻子没有后顾之忧,让妻子到处游玩散心,没有让妻子陷入育儿和家务还有工作的旋涡。

丈夫认为,自己是在用自己的方式,让妻子感受到关爱。

同时,在婆媳关系上,婆婆确实一直强势,而且婆婆敏感,于是丈夫已经采取措施,多给自己母亲买礼物和给红包,哄母亲开心。这些妻子并不知情。当然,调节婆媳关系也并不容易。

于是最近丈夫委婉让母亲搬回老房子,避免更加激烈的婆媳之争。

所以,单方面地看某一方,都是不全面的。

每个人表达爱的方式不同,感受爱的方式也不同。

而他们俩真正需要调节的,一方面是各自表达爱的方式,另一方面是更加深入剖析各自内心的需求和渴求,甚至可以剖析到原生家庭带来的各自不同的亲密关系模式。

比如丈夫,从小就在控制型的妈妈手里长大,虽然不算太妈宝,但是也确实会唯唯诺诺一点。

优点呢,就是能够息事宁人,不会轻易暴躁,缺点就是和稀泥,边界感弱。

明白地讲,丈夫内心是不愿意失去妻子的爱的,就像不愿意失去妈妈的爱一样。

可是丈夫的亲密关系模式就是习惯了对方强势,自己忍让。同时丈夫的忍让行为,也催生了妻子更加的强势的表象。

造成了妻子觉得丈夫半天不开腔,丈夫觉得妻子咄咄逼人。

而妻子呢,妻子属于焦虑型,她其实是婆婆的一个翻版,喜欢控制,在亲密关系中,会用发脾气的方式,让对方折服。

这也是非常常见的,丈夫给自己找了第二个“妈”,因为他潜意识照着妈妈的模子,找了一个类似性格的妻子。

当然了,另外一部分,是丈夫 本身的性格和应对方式,造就了妻子越来越控制,越来越焦虑强势。

可是妻子,在其强势的控制的咄咄逼人的背后,其实是一颗“我渴望得到爱”的弱小心灵。

包括但不限于“我渴望得到爱,得到认可,被你看见,被你关怀”的期盼。

当得不到的时候,这种渴望就成了强势和发脾气,甚至歇斯底里。

而丈夫,看似忍让的背后,其实是“我都做得这么好了,你怎么不领情”的委屈。

包括但不限于:“我希望你看到我的隐忍,我的大度,我的爱意”的委屈、

当对方看不到的时候,这种委屈就成了包子,回避,甚至是在对方需要自己的时候逃跑掉。

懂了吗?

当看懂了彼此,这段婚姻的修复就好办了。

一、分析现状型的情绪安抚

先把丈夫的情绪降下来,分析明白,其实丈夫客观上在家庭中的付出比重其实挺大的,甚至妻子如果真的离开丈夫,那么妻子的损失更大(经济收入上和孩子的日常生活照料上)。

这位白手起家的丈夫,确实在经济上的付出是巨大的,只是妻子一叶障目只看到了情绪价值,也就是只看到自己没有被关爱的那部分。

当丈夫明白,妻子离开的损失更大后,舒了一口气,因为这个原因,妻子真正离开的几率大大降低。

二、爱的语言表达。

丈夫需要改变的,是对自己亲密关系模式的认知,以及学会用对方想要的表达方式来表达爱意。

三、树立自我边界。

才是最重要的,这位丈夫一味退让,没有边界和底线,导致妻子在婚姻中越来越强势,越来越看不起丈夫。

这是丈夫本身的问题,就是没有边界感,没有自我框架。

他小时候被妈妈强势对待,害怕自己不被爱,没有被温柔以待过。

所以,他现在面对妻子,也是各种被打压状态,以至于,哪怕妻子误会并斥责自己,他也很难硬气起来。

无论男人还是女人,内心的边界感和自我框架非常非常重要。

越退让,只会让对方嫌弃自己,而不会因此怜惜你。

树立自我框架,敢于说不,才能让人停止下意识的侵犯你边界的言语和行为。

小到夫妻间的嫌弃,大到PUA,统统是跟树立自我框架失败有关的后果。

所以,想要关系变好,一定要树立自我框架,教会对方如何对待你。

接下来的一个月,丈夫的性格改变了不少,从原来的忍让,到后来的敢于树立边界。

妻子的态度肉眼可见地发生变化。

后来妻子说了一句话,让我印象颇深,那是她对她闺蜜说的话:“以前我老公一点自我都没有,现在,他越来越有魅力了。”

所以,从一开头丈夫的求助,我想,一般也不会想到最后其实是丈夫的自我框架树立,带来的解决结果。

真正的婚姻修复,一定是带着专业的心理分析,深挖亲密关系模式以及相处沟通细节,才能够找到症结,达到长久的婚姻幸福。

谢谢。

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