共情不单单是心灵上的共振,也是灵魂上的共鸣。
很多人都希望自己能有共情的能力,这样会方便自己所要做的事情。其实大部分人都有共情能力,只是很多时候都没有去用到而已。
还记得以前看电视看到某某虐心情节的时候大掉眼泪吗?为什么会去掉眼泪?因为你将自己代入进去了,你感悟到了别人的悲惨人生。
其实共情最常运用的就是沟通上面。
有的人心明明是好心,可话到嘴边就变了味道了,弄得场面难以挽回,最后不欢而散。
这就是没有共情思维。
有的夫妻之间产生了问题,又不懂得有效沟通,两个人话不投机半句多就开始吵起来,最后在气头上,谁也说服不了谁,直接就去民政局换证了。
曾经有位女性学员,跟我哭诉她的丈夫,宁愿每天去找那些所谓的“红颜知己”聊,也不愿回家跟她聊,而且每次只要她一起聊聊,丈夫要么躲得远远的默不作声,要么态度极其不耐烦,说她什么也不懂。
“红颜知己”是不是真的那么懂男人的心?她们的聊天技术是不是真的有那么高超?
答案显然是否定,只是对比妻子,那些情人知己更懂得如何与男人产生共情,聊到一起。
因为拥有共情能力的女人,她总是能让男人在她面前,不自觉地就卸下所有防备,对她敞开心扉,滔滔不绝说出心里话;她也能理解男人心里所有的不好感受,陪男人同仇敌忾,心疼男人的不容易。
一边是无私付出的妻子,另一边是能产生共鸣的知己,如果让男人选,他一定会选择后者,而且后者很容易就让男人形成精神上的依赖。
一旦男人对一个女人产生精神上的依赖,其实是一件非常可怕的事,但如果放在婚姻里,它就是丈夫一辈子都离不开妻子的粘合剂。
如何让自己成为一个有共情思维能力的人,那就需要与人“共情”,心理学家说过,会共情的人都有一种共性,他们懂得给予,懂得示弱,懂得倾听等等。
所以说,共情式沟通,会让一段危险关系重新修复成功,会产生截然不同的效果。
如果一个人拿出高高在上的样子,始终端着自己,双方的距离感就会加大,沟通的氛围也达不到融洽,这样很难跟沟通对象会产生共情力。
只有学会适当地放下自己的身段,让对方感觉到你和他之间没有距离感,才会达到沟通效果。
有人说,最高级的沟通方式是学会聆听,甚至有人说,为什么人们有两只耳朵,一张嘴,就是教会大家聆听比说话重要得多。
如何做一个倾听者,也是有方法的,在聆听的同时还要学会思考,学会回应,这些都是共情式沟通的关键。
是否能和男人聊到一块,取决于你是否抓得住男人情绪的弱点,并满足到他。
大部分女人,和丈夫一起生活了十年,甚至二十年,也从未有过一次与丈夫进行交心的谈话,真正走进过丈夫的内心世界。
在跟爱人相处过程中,如果我们不能很好地理解到爱人的内心世界,那么当爱人内心痛苦、难过的时候,他就会想法设法去寻求别人的理解和安慰。这时候婚外情发生的概率就会非常高。
百年修得同船渡,千年修得共枕眠,夫妻之间没有什么话是不能好好说开的。只是你有没有那个心去听、去说、去体会。
夫妻才是最亲密的关系,不要本末倒置了。白白地让自己的感情受挫。
共情也许刚开始很难,但是也没有人是一开始就能做到精准找到共情点的。有付出才有回报,能沟通才是感情长久的基础。无话不说才是婚姻永恒的保障。