感情从来不是三言两语就能话完，也不是过个三年五载，而是一辈子去体悟。
上周，一个女性朋友向我哭诉，说和丈夫吵架，吵得特别凶，两人都气头上，说了一些很要命的话，然后老公当晚就离家出走了。
后来回到家，老公完全像变了一个人，对自己特别冷淡，吃饭的时候，一句话也不说，晚上睡觉也不抱着自己。
朋友说因为丈夫的冷淡，自己伤心得吃不下，睡不着，好几天患得患失……
我问清楚了情况才知道，两人吵架的起因，原来都是一些鸡毛蒜皮的小事。
不得不说，像这样的事情，在婚姻里屡见不鲜。
很多时候明明只是一件完全不起眼的小事，可夫妻双方就是能吵到天翻地覆，吵到几天不和对方说话，甚至有的夫妻因为一时意气离了婚……
如此大动干戈，原因不是两个人不爱了，而是彼此在沟通这个环节出了问题。
所谓沟通，是指通过相互的言语交谈，双方了解彼此的思想情感和意向，消除误会，共同生活。
不通则痛，通则不痛婚姻生活中的夫妻双方也是如此，适当的交流与沟通，可以增进夫妻感情，让许多矛盾解决在萌芽状态;反之，缺乏必要的交流与沟通，绝不会“距离产生美”，反而只能拉开夫妻之间的亲密距离，给矛盾的产生留下大量的空间。
因此，幸福的家庭，必从良好沟通开始。.
不断鼓励和表扬对方，是夫妻婚姻关系的良好沟通的有效方式，并且夫妻之间的相互赞美要多于指责，这非常有利于夫妻关系健康地发展。
当然表扬时应具体，不论事大事小，只要对方做得好，就要不断给以肯定。这样做可使对方感到你真的很在意他，并会促使对方做得更好。
良好的语言沟通需要有较为合适的时间安排。在对方情绪比较好的时候谈-些棘手的问题，可能有助于减少冲突。
在对方正处于比较紧张焦虑的工作或生活状态时，尽量与对方谈一些愉快的话题，这其实也在传达着对对方的尊重体贴和理解的信息。时间和话题的选择本身就是一种良好的沟通方式。
夫妻之间如何做到良好沟通呢？
1、 了解男性、女性在性别特质和心理需求上的不同。
2、 了解对方的气质类型和性格特征。
以下这张表格让大家了解男女性别特征及心理需求上的不同。
1. 情绪上--妻子掌控情绪开关
情绪上的区别导致我们夫妻沟通中需要:妻子掌控情绪开关。
男人在情绪上压抑居多,女人则是发泄居多。所以在夫妻双方的较量当中,妻子须掌握丈夫的临界点。
在妻子十个句子说出而丈夫第一个句子还没有说出的时候，妻子需要及时收场，适可而止。
这是由男女性在情绪上的特点决定的，妻子需要掌控两个人在不同观点交锋时的火候，需要随时把控这个平衡。
否则，当丈夫被逼到情绪制高点时，就容易引发不堪设想的后果。
2. 思维上--投其所好
思维上的区别使得我们夫妻在沟通上需要:投其所好。
夫妻之间吵架的原因多半不是当下争吵的事件,而是丈夫没有及时让妻子在“感觉”上得到满足。
例如，丈夫没有买礼物，妻子觉得不够爱她;丈夫没能明白妻子的心思，妻子也觉得不够爱她，于是妻子后子会借任何一个事由来表达不满，以此来发泄情绪。
所以丈夫需要了解妻子对爱的表达的需求，了解妻子喜欢的爱的表达的方式。
而妻子需要了解丈夫的思维方式，直白地向丈夫提出要求、给出建议，而不是每每让丈夫来猜测、让丈夫看脸色，大部分丈夫都没有那根筋来做这种事。
所以妻子们，请让丈夫知道你的需求，让他能够直接了解、及时满足到你的需求。
你看，这样的有效沟通，才是一段幸福婚姻的标配。
有句话说，你永远赚不到你认知以外的钱。
同样地，我们也永远得不到认知以外的幸福。
当我们不懂得该如何做到有效沟通，就会在不断地重复无效沟通中透支彼此的感情，最后不仅落得遍体鳞伤，还会失去男人的心。
但如果我们愿意去学习怎样做到有效沟通，就能收获到翻倍的幸福和意想不到的惊喜。
