你知道男女关系里存在控制、洗脑和驯化吗？
很恐怖，但又很常见。
嘉待情感老师做家暴和精神控制救助以来，接触了太多这样的案例了。
两性之间，一方一旦对另一方产生了害怕的感觉，或者一方有了拿捏对方的把柄，控制就产生了。
这个死穴，可以是孩子，父母，也可以是自己曾经做过的错事。很多姐妹，因为这个死穴，被折磨得生不如死，自杀数次。
学员姐妹雪，从结婚之初就遭遇家暴，老公以她父亲为要挟，一旦不从就说要去告诉她父亲她曾经有多不听话，要气死有心脏病的父亲。
她只好委屈求全，不停地妥协。而男人却越来越肆无忌惮。打骂成了家常便饭，她还不敢反抗。
后果便是，她越来越自卑，敏感。见到丈夫像见到魔鬼。害怕得全身发抖。
她自杀过很多次，都没有成功，因为她被他打压得，觉得自己的人生没有意义，自己是一个多余的人，没有任何价值。
直到后来，她终于醒悟，为了孩子，也不能再这样下去，勇敢地去法院申请了人身保护令。
她的故事，让我动容。
还有一个姐妹，哭着给我写她的故事，我是哭着看完的。
她丈夫虽然没有动手，但却时刻在指责她，说她这里不好那里不对，蠢猪，jian货的辱骂随口就来。
她生性温柔，不会还嘴，就这样，一直被打压，让她怀疑人生的同时，他还给她灌输，只有除了他没人会爱她的思想。
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这样的她，自己出不来，因为已经自信全无。
以上，就是嘉待老师救助的两个亲密关系里精神控制的例子。非常可怕，请各位女生警惕。
别在垃圾箱找男朋友，即使他再有魅力，再与众不同，看起来再有自信！
本答案根据无数案例总结，老师现在也在做家暴和精神控制咨询。
如果你也在经历以下这些，请告诉我，我会慢慢帮你走出来。
经常在一些家暴的案例里，看到很多女性受害者为她们的男朋友或者老公辩护，或者在得到救助后，男人几句花言巧语就哄回去了，甚至被囚禁者反而爱上施暴者。
这是洗脑和驯化的结果，这个流程有几个行为很有代表性，请广大女性警惕。
想要驯化女人的男人，有很多条件不如女方，所以会想通过这种方式使对方离不开他，不是说所有loser都能有如此高超的技术，也可以理解为这是很多施暴者自然而然流露出来的本能。
第一步，说你丑，说你矮，说你皮肤差，说你胖，说你性格不讨喜，说你不会办事……从各个方面打击你，最终灌输给你，除了他，没人会喜欢你的思想。
一开始你不相信，但他总会有那么一两点比你强的地方，他会从这些地方开始攻击，逐渐延伸到方方面面。
慢慢地，你会越来越不自信，越来越怕他离开，越来越失去独立思考的能力，以为什么都得依靠他。
第二步，他们会用特别肯定的话诋毁别人的感情，美化自己，美化你和他的关系，把其他任何人的两性关系都形容得很不堪。
比如：别看小王她老公对小王好，我亲眼看见她老公去嫖娼，你看，我去找小姐只是为了应酬，我从来不碰她们的。
再比如：你看，王姐和她老公就是貌合心离，在外面各玩各的，早就该离婚了，只有咱们俩这种，才能称得上爱情。甚至说，你看，你爸妈总吵架，他们不是爱情。
第三步，美化你和他的关系。
用灵肉合一，天下仅有等字眼来让你觉得，你和他的相遇和相知是那么特别和与众不同，只有这种感情才能称得上惊天地泣鬼神，如果你放弃与他的感情简直是天诛地灭。
不断给你制造你没经历过的惊喜，让你身心愉悦，满足感爆棚。
第四步，在打击你自信的基础上，用他的歪理给你灌输他的处事理念，不管对与否，你都必须听从，只有他说的是对的，别人说的都是有目的的，并不是为你好。
甚至你父母说的，都是老观念，不可听信。
第五步，掐断你的信息源，说你闺蜜坏话，说你爸妈坏话，说你老师坏话。
总之，你身边没有好人，只有他是好人，是为你呕心沥血不求回报对你好的人。
第六步，他会对你越来越压制，要求越来越多，不许有异性朋友，不许跟男同事打电话，不许出去聚餐，拉黑一切异性同学，甚至你的同性朋友都不需多联系。不许穿暴露衣服，微微好看都不行。
第七步，在你越来越压抑的时候，越来越觉得要反抗的时候。家暴在等你。打到你服，打到你无条件听从。
第八步，这时你不敢跟别人说你的遭遇，因为你已经没有朋友了，你的闺蜜同学同事都已经因为他的无理取闹而对你退避三舍，父母是你最后的港湾，但你又不肯让他们担心，你想自己解决。
他及时的道歉和花言巧语解了你的围，你不再纠结于去找谁，以为事情过去了，不会再发生了。但越来越紧密的家暴来临了。
第九步，你应该已经逃不出他的网了，在一次家暴后，你走到一个空旷的地方，哭着想这是为什么，出路在哪里，你觉得你无论如何都摆脱不了他。
因为他在不知不觉中已经握了你太多的把柄，不管是骂领导的坏话，生活中不堪的照片，工作中的疏漏……等一切他能掌握的短处。
这些短处让你觉得出逃无望，无法想象离开他之后的报复会来得多猛烈。所以你在哭了一顿以后，只能再回去面对他，可能这时候。他连哄都懒得哄你了。
第十步，瞧，驯化快成功了，他说什么是什么。
你做的事儿稍有不如他意都会面对拳打脚踢或者无穷谩骂。而你却离不开他。
遇到这种loser要如何摆脱呢？
首先，也是最重要的，你自己想摆脱他。
很多女生在家暴的后期，仍然祈求着他越来越少的温情，用残存的意志去坚持和忍受，这时候需要有个人去把你骂醒。
可以是父母，可以是闺蜜，带你离开他，去看看外面的世界，去重新感受外面的信息。
让你觉醒，原来世界并不是他说的那么危险和不堪，人和人之间充满爱和宽容，他并不是你的良配。这是最根本的一步，如果你自己意识不到这一点，后面的措施都没用。
第二，求助于父母朋友，其中父母是最好的求助者，相信99%的父母都会帮孩子摆脱困境。从心理，经济等各个方面给你支撑。
第三，慢慢淡化与他的联系，对于危险的loser不建议分得突然，因为这会引起他的报复。
对于习惯于家暴别人的男人，他已经把你当成了他的私人物品，你的出逃会激怒他，他会非常偏激地去做一些事情。
所以，如果是这种，请慢慢淡化与他的联系，传染病，抑郁等都是很好的借口，让他觉得你不值得他再费功夫了。
第四，彻底远离，换个电话，换个环境，甚至换个城市，别让他找到你。开始新生活吧。
如何在一开始就识别并摆脱这种loser。不让事态发展到不可收拾？
第一，别在垃圾堆找男友，这是避免的好办法，很多家暴男，其实条件都没有女生好。
第二，请保持自信，如果他频繁打击你自信，并向你灌输如何做是对的，你应该怎样做，请反击他，并坚决摒弃依靠他的教导和提醒来行走社会的想法，靠男人不如靠自己。
第三，限制你的通信自由，拉黑你的异性朋友，请引起高度警惕。这是loser的标配动作。
第四，对你动手，要么，提刀反击，剁他手指。要么，彻底拜拜。家暴男惹不得，必须尽快脱身。
第五，对他的花言巧语不要心软，请以最快的速度消失。
其实，老师接触的很多案例中，最难的不是如何从分手暴力中脱身，反而是第一步，如何让受暴者意识到亲密关系的问题，并自己想离开这种环境。
因为很多案例中，控制和驯化的后期，受暴者藏在自己编织的幻想里，不去想如何离开，反而给施暴者开脱。
这样的后果是非常严重的，因为控制得时间越长，后期分手暴力就越严重。
帮助更多女性从被洗脑中解救出来，是老师一直的心愿。
有些时候，你以为的甜，并不一定是甜。
