阿荣跟老公结婚十年，婚后的感情一直以来还算可以。
阿荣呢，本身原生家庭不是太幸福，父母早早地就离婚了，所以阿荣一直以来是付出型的人，她一直觉得，只有对别人好，对别人付出，才能得到别人的爱。
这十年以来，阿荣真的一直勤勤恳恳。但是随着阿荣付出得越来越多，男人对阿荣越来越冷淡，经常抱着手机不离手，也不怎么跟阿荣交流。
这让阿荣感受到了被忽视，随之经常跟老公抱怨，当然，这导致两人的关系越来越差。
因为男人生意的原因，需要借高额贷款去周转。
但因阿荣个人征信的问题，导致男人无法贷款。所以男人跟阿荣提出，办假离婚。
先把贷款弄下来，然后两人再复婚。
阿荣并未多想，两人办了假离婚，生活一切如常。
没多久，阿荣感觉老公越来越不对劲，对自己越来越没有耐心，经常看不惯自己，挑起争执，吵完就冷暴力。
几次以后，老公说不想跟阿荣复婚，觉得累，想要过自己的生活。
阿荣无法接受，经常以泪洗面。
但她觉得丈夫不可能无缘无故这样，于是就趁着老公睡着的时候，看了他的手机，居然发现对方出轨，在微信上跟别的女人老公老婆的称呼，各种内容非常暧昧。
原来他不想复婚是因为有了别的女人，他一直对阿荣冷淡，却对别的女人热情似火。
阿荣不能理解，自己一直以来对男人百般付出，为了他假离婚，还借给他钱，没想到男人却这么对自己。
添加嘉待情感导师\/信：jiadais 一对一咨询帮你挽回失去的爱，修复您的婚姻情感关系！
阿荣跟男人摊了牌，情绪崩溃的大哭，男人也表示道歉，同意跟阿荣复婚，重新开始。
她提出让老公删了那个女人的微信，并且表示再也不联系。
男人也听话做了，但日后的相处里，男人却经常指责阿荣，说她不该乱翻自己的手机。
原以为这件事就这么过了，没想到老公又说觉得累，不想复婚这样的话。
直觉告诉阿荣，老公跟那个女人再次联系上了。
阿荣完全不知道该怎么办了，她很爱这个男人，但是男人却一次次地让自己难堪。
于是跑来老师这里求助，如何才能挽回老公？
其实这样的例子也比较常见，很多原配看不清现实，总认为之前丈夫是爱自己的，怎么能说变就变？
为这个家庭付出了这么多，到头来对方爱上了别人，自己什么都没有，付出也浪费了，凭什么呢？
因为不想让对方得逞，思来想去只能挽回，可挽回意味着什么？
意味着原谅，原谅有多难？走过这条路的人都知道，更何况并不是每个出轨的人都值得被原谅，不是吗？
那么针对这个例子，我们来说一说解决之路在哪里？
01 你的不敢离婚所带来的后果
很多女人在婚姻里一再容忍丈夫出轨、家暴、谩骂、压制等等一系列挑战她底线的行为，在外人看来，已经忍无可忍。那么为什么她们不敢离婚呢？
第一、她们自卑，觉得一切都是自己的错，才造成了现在的局面。婚姻里，丈夫会挑出她的各种差错：不够温柔，不够条理，不够懂事、身材不够好……这样的评价让她们感觉自己很失败，跟谁都会被抛弃，自卑到极限，所以像抓住救命稻草一样抓出这段婚姻和这个人，否则自己的人生就将面临毁灭性打击。
第二、她们又自负，觉得通过改变自己，可以扳回一城。很多女人，在我跟她们说，不要去改变自己，坚持自我的时候，还在说“他说的是对的呀，我就是有这些缺点，我改，没毛病啊？！”可是亲爱的女生们，请你们记住，任何为别人而做的改变，都不会长久。如果你要提升，请为自己而提升，而不是为了他。
因为一旦这个行为的目的出现了偏差，你会越来越心理不平衡，越来越不知道自己是谁。
天下没有完美的人，每个人都有优点和缺点，认识并接受自己所有的特质，才能形成自己完整的人格，因为别人的评价而改变，只会让自己活得越来越小心翼翼。
第三、别人的眼光、“二婚”等标签，让她们却步。是的，这是很多人的通病，她们在乎亲戚朋友同事同学的评价，她们觉得“二婚”这个标签是对她们的侮辱，她们怕成为别人家的谈资，这也是她们不敢离婚的一大原因。
生活是过给自己看的不是吗？别人谈论你能谈论多久呢？10分钟？半小时？能让你存款变少，房子改名？活给别人看的人，注定悲惨。
第四、感情上的依赖感。有些女生，经济无忧，但她们一旦陷入爱情，就对男人极度依赖。男人要离开，她们就像心里留下一个大的空洞，无法填补，阴雨连天。这是典型的情感不独立的表现。
那么不敢离婚，会造成什么后果呢？
她们失去自我，以为改变自己，可以改变现状。她们像被人施了魔法一样，按照丈夫画的道路去专心改变自己，迎合他人。
她们加倍对丈夫好，使出浑身解数去取悦他；小心翼翼地不敢去谴责丈夫的一丝一毫；拼命地美容健身，企图通过改变外貌重新引起他的兴趣；
……
然后呢？
丈夫却离她们越来越远了。
为什么？
因为她们就算改得再漂亮，也失去了吸引力。
唾手可得的不值得珍惜。愧疚和道德也挽救不了他的底线。
老师并不是建议你用离婚来解决问题，老师只是教你，心态上，不要害怕离婚。因为，即使不离婚，这样的日子，也不是你想要的，不是吗？
只要害怕，大多都被抛弃了；只要不害怕，他反而追得更紧了。这是心理学上的一个小技巧：损失规避效应。
所以还是要先看清楚现实，如果在经济条件允许的情况下，可以考虑先搬出去，或者让他离开，从行为上，告知这个男人，不是离不开他。
单身生活不像我们想象的这么困难，我们生来就是独立的个体，独立是你应该有的能力，不是吗？
结婚几年后，难道就没有独立生活的能力吗？重新适应单身生活，把独立捡起来。
02 妄想他改变，妄想他回来，其实是在作茧自缚
其实，很多姐妹的内心，都有这样一个期待——有一天，男人跪在自己面前，痛哭流涕地说他错了，他知道对你造成了深刻的伤害，以后再也不出轨了。
或许，你还会幻想，这时，你会给他一个耳光，然后跟他抱头痛哭：你终于回家了，你终于知道我这些年有多难了。
不用否认，说的就是你。
老师知道，大家都在幻想这一刻，似乎当这一刻发生的时候，生活就会恢复原样，日子还能继续，不用离婚，不必面对艰难的未来，孩子不必面对破碎的家庭。
这就造成了很多姐妹都会对男人抱有期待。只要他早些回来了，你就幻想他断了小三，改了毛病；今天他给你买了水果，你就认为，他对你还是有感情，于是你的内心就在告诉自己：他应该会改变，他应该会回来的。
但你发现了吗？这样的你，完全被男人的行为牵着鼻子走了。
男人从回头求原谅到认识到自己的差错再到深入剖析自我、感同身受、拿出诚意，还有很长的路要走，怎么会是稍微一示好就能代表的？
你不停地期待，再不停地被打破幻想，就相当于一次次把自己摁进了油锅里，你不煎熬吗？
这是最危险的一种情况，男人时不时给你希望，而你却在漩涡里上上下下，被折磨得乳腺癌的不在少数。
但是老师之前就说过，男人也同样会反复。今天跟小三闹矛盾，就会早回家对你好一些，等跟小三的矛盾过去了，他就去小三那里，这完全是男人出于自保的反应。
这根本不是他在表达诚意的样子。
再退一万步来说，如果对方真的跟你表示说：我想回归家庭。 你敢信吗？你不会疑神疑鬼吗？ 你真的会毫无负担的原谅对方吗？你自己心里的坎过去了吗？你不会经常在脑海中浮现你的丈夫跟小三上床时的样子吗？
这些东西，就像烙印一样刻在你的心尖上，你要如何去相信呢？所以啊，不要去思考对方回不回来，因为你一旦思考，一旦把精力放在他的身上，你的情绪就已经不属于你自己了，这段关系中的主动权，也会一直在对方手上。
结果你一不小心又回到了第一步，变得越来越没底线，只会一味退让，只想让对方回来。
最后彻底被对方同化，认定出轨这件事，是因为自己做的不够好，才导致对方出轨。
就像嘉待情感服务的学员里的姐妹，也有丈夫表示回归的，可她们心里的坎都没过，根本毫无信任感，也不愿意再以身犯险。
在自己还没有强大到可以把内心容量扩大，跨过心里的那道坎的时候，请做到不关注对方，不抱有期待，坚定地对自己说：你出轨了，我不爱你了，你回来，我也不要你了。
因为，出轨本就无法杜绝，只有随时转身的能力，才能让你不感觉到害怕。
03 面对这样出轨的婚姻，我该怎么做才能走出阴霾呢？
针对被出轨后，不管离婚与否，很多人不知道该如何和他继续相处，其实只要记住一个原则就好：对我有利原则
（一）积极履行三字经的内容，从配偶变成了合伙人。
三字经的核心内容是：不指责，不抱怨，不期待，不关注。
不再关注对方的生活，也不再关心他和小三的关系，接受当下已经发生的事实，把对方不再当成配偶，而是一个合伙人。
不再对他抱有任何期待，从原来的没他不行，到慢慢习惯了没有对方的日子，虽然很难熬，但是你会发现，没有了对他的关注，你绝望的情绪就会减少很多，如果说恋爱可以让人美好，但是没有了亲密关系，也少了很多难过，而一个人也可以很快乐。
把你们之间的关系，逐渐淡化，把他当成是我的朋友，不要被他的行为控制情绪。
在被出轨后的很长一段时间，姐妹们可能都会被他的行为控制情绪，比如，他晚归，你会自然联想到他跟小三出去了，你会难过会痛苦；他在沙发上发信息，你会下意识地认为，他是在跟小三发信息，你会愤怒地发狂。
但如果你对这个人不再期待，不再关注，他所有的行为，都不会成为你情绪的点燃器，你整个人也会轻松很多。
（二）放下执念，放下爱，是理智对待婚姻的前提。
如果这个人，你还放不下，还爱着，那么你就永远不可能冷静地对待这段婚姻。
因为有爱，就会有执念，只要执念还在，你就放不下这段支离破碎的婚姻，也不会客观地去为自己未来的生活做打算。
这个放下的过程，说实话很难，但是咱们不得不做。
只有当你不爱这个人以后，你才会发现曾经的阴霾，一扫而空，对未来的规划，也开始逐渐清晰起来，财产利益的分配，孩子的抚养权，以及房子的分配，这些物质上的东西，都让你变得越来越理智。
因为，“嘴甜心软”为了牟取最大利益，就要学会先“拉拢”他的心。
只有你们之间的关系，变得缓和，他渐渐地对你放下了“防备之心”，你才能不动声色地开始搜罗他的出轨证据，以备不时之需。也已经开始着手为了以后的路做准备。
无爱无恨，不搞对立面，你把他当敌人，他肯定不愿意付出，所以，不用闹僵，嘴甜心冷，能够让他为你分享利益，能动嘴解决的问题，绝对不动手。
保持距离，不谈感情，只谈利益，在你忙自己事情的时候，让他去带带孩子，分担你的压力，给自己制造更多的时间完成自己的事儿。
