最近有学员咨询:我和男友在一起2年了，感情虽说还没到疲惫的地步，但是很多问题已经渐渐凸显出来。
刚开始追我的时候他都是百依百顺的，把我当公主一样捧着。现在越来越敷衍，有时候甚至我会觉得自己可有可无：
动不动就是“忙忙忙”，对我越来越冷淡，有时候甚至怀疑他真的不爱我了；
以前我一说分手他就紧张，现在每次吵架都是他提出分手，分分合合好多次，我真怕有一天他真的就这样走了；
我说的话他从来都当耳边风，别人的男友什么都帮，在家里什么活都是我干，像是他的专用保姆……
这种状况，换作哪个女人，都会觉得自己不受重视，不被爱了。从来不轻易说分手的我，提了好几次分手，然而分分合合几次也于事无补。
这到底是怎么了呢？主要是由于适应性偏见导致的。
假设你现在刚谈恋爱，你很喜欢他，他也很喜欢你。这时候你会选择哪种方式和他相处呢？
1）天天联系，感情就是要联系，才能培养出更好的感情，所以我会每天问他在干嘛，在做啥，说一些彼此的事情，让双方更加了解。
2）1-3天联系他，具体是几天不确定，等我闲下来才会和他交流加深感情，忙的时候做自己的事，哪怕今天想他，也会延迟1天联系他。
我觉得都不用想，大部分表妹都是用1的方式和男友交往，因为相爱的人，不就应该多联系一点，多互相了解吗？
可是结果呢？又回到开头的问题了，时间一久，他对你没以前好了，他对你没以前上心了。
这就是适应性偏见，一个人对任何一件事，有了之后就会习惯。好东西久了，会习惯，坏东西久了，也会习惯。
你保持每天联系，其实就是让他习惯你的好，但是真的习惯了，就觉得不好了。
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其实最好的做法是2，让我们打破他对自己的适应性，这样会造就你的持续新鲜感，自然也就能让他持续对你好了。
那应该怎么做呢？
比如，上个月你临时接到一个出差任务，要外出学习半个月，跟先生说：”老公，我收到通知，明天要去出差。“
他就问了，什么时候去啊？去多久？你就摆出一副又兴奋又落寞的纠结表情。
回答：“不知道呢～只知道领导说这次出差学习要进行思维碰撞，公司团队阵容增大，运营部门来了几个小鲜肉，比土鸡蛋还鲜，搞得我们几个女老师心里痒痒的。”
并且边说边咧着嘴摩擦自己的双手，偷偷用余光瞄他的反应，看得出来，他的表情是在努力掩盖他的醋意。
然后你再一个突然翻身坐到他的身上，弹出你的右手食指，托起他的下巴，邪魅地看着他，说道：“不过呢～这多鲜也赶不上这老腊肉，越嚼越香越嚼越带劲儿。”
然后张开怀抱，跟他说，快到我碗里来。
第二天，他就会屁颠屁颠的，一如既往帮你查了时间，定了飞机票，还查了出差地的天气预报，交代了一些注意点。
他一出门，你就灵活地起身，用非常快的速度给自己收拾行李，画了个精致的妆容，把自己打扮得美美的，也给他安排得妥妥当当的。
做了几个他爱吃的菜放进冰箱，贴了个纸条:“老公，这几个菜你想吃哪个，晚上回来微波炉转一下就行了哦”。
还准备好了，离开后几天他每天要穿的干净衣服等等，营造足够多的舒适感和关怀。
接下来半个月的出差行程，适量的进行一些朋友圈的展示，把自己在工作培训中，认真知性的一面展示出来。
白天除非他找你，在空闲时候回复，没空就回复“正在忙，回聊，爱你么么哒。”
其实感情就是因为这样的不确定性，才让彼此更吸引对方。而让男人适应了习惯了，很可能导致他离不开你，也能导致他无所谓地和你在一起。
很多人想要爱情，却得到了亲情，其实并不是爱情的归属一定是亲情，而是你把爱情活成了亲情，结果自然就没有了爱情。
