对前任说什么话，会让他后悔和你分手？
这是在知乎上，有人问的问题。
其实类似的问题，在咨询过程中经常会被问到。
有些性格比较急躁的学员，在差错挽回一阵子后（可能是一个星期，也可能是一个月、两个月）。
内心会觉得自己已经低声下气，凭什么前任还那么冷淡？
所以“因爱生恨”，想着让前任后悔，想要“报复前任”。
不难想象，这样的心态想要挽回成功几乎不可能。
或许有的人会说，不可能就算了，只要能让他后悔就行了。
但按照过往咨询的经验，大多数让前任后悔的学员自己也会后悔。
这就有点像分手后去纠缠，前任被纠缠到怕，后悔认识你。
过段时间你冷静下来，也会后悔去纠缠。
所以，在这里我想给那些还想挽回的学员一个提醒：
让前任后悔不是你的最终目的，你的目标是让他回到你身边。
“谢谢你，分手后我过得更好！”
很多女生在谈恋爱时，很容易失去自我。
对这段感情投入太多，将男朋友当成整个世界。
所以看到的，听到的，想到的，都是他。
这样做的后果，自己不再运动，不再精致，不再社交，没有自己的生活。
而对这段感情投入太多精力和时间，势必也更难抽离出来。
那些本身没安全感的女生，会变得更加粘人。
一旦男朋友提出分手，就会变得慌乱不已，仿佛世界末日。
变得害怕失去，没有活力和期望。
这也是很多女生分手后，挽回时依旧存在的状态。
这种状态很正常，可是并不利于挽回。
挽回最好的状态，应该是轻松、自在。
为什么？
因为挽回有一个环节，是去撩一个很熟悉你的人。
在这种情况下，如果连你自己都无法做到放松，那他也肯定会尴尬。
所以在挽回过程中，一定要营造轻松的氛围。
这一点，很多学员无法做到。
分手后被情绪支配，虽然是普遍存在的情况。
但在跟前任接触之前，确保自己有稳定的状态真的很有必要。
这稳定的状态，跟你的生活面貌，跟你的心态息息相关。
而且根据我过往的观察，往往只有在你变得更好时，前任才有可能后悔。
所以如果非要对前任说一句话，让他后悔。
我的建议是用行动让自己变得更好，然后自信地告诉他：“谢谢你，分手后我过得更好！”
“对不起，你们真的不合适！”
分手后，你想着“报复前任”，想让他后悔。
抛开对错来看待这种心理，剩下的只看到你对这段感情的否定。
因为你经过这段感情，心胸已经不再宽广，你也不再乐观。
是的，这段感情让你失去更好的自己。
所以你去否定它，试图通过让前任后悔来逃避问题。
让我心痛的是，挽回的女生很少愿意承认这点。
宁愿让自己被一段感情毁了，也不愿意面对现实。
什么现实？
你们分手，是因为你变了，你们不合适。
不做改变，就想要复合的结果，几乎是不可能的。
曾经在知乎看到一个高赞答案：
故事里的男生和女生是偶然认识，然后迅速坠入爱河。
男生每天都打电话逗女生开心，周末会去找她玩。
当时男生的条件获得女生闺蜜团一致认可，其实他只是普通家庭，在一个不知名211学校上学。
但对比女生来说，男生条件确实挺好的。
他们跟普通情侣一样，经常会为一些琐事吵架。
会因为女生爱慕篮球队队长，男生经常吃醋。
而两人分手的原因，是因为男生打翻女生的奶茶。
后来女生如愿跟篮球队队长结婚，她的丈夫在工厂当工人，收入不高。
男生努力考研，工作后收入是她丈夫的三倍以上。
后来女生生病了找男生看病，两人重新恢复联系。
男生本以为自身条件比她丈夫好，她肯定会后悔跟自己分手吧。
但事实上女生的丈夫对她宠爱有加，她没后悔过还经常在朋友圈晒幸福。
男生看着她幸福的样子，心里突然有所明悟。
分手都是有原因的，不应该为这段感情而后悔。
不同的观念，不同的生活条件，如果硬要在一起，才会真的后悔。
学会跟过去的自己说：“对不起，你们真的不合适！”
只有承认过去的你们不合适，你才有可能重新开始。
而从这段感情中学会成长，肯定过去这段经历，是最好的“报复方式”。
嘉待情感老师：
健康的亲密关系，是一起成长，一起变得更好。
努力让自己变得更好，不是为了让他后悔。
而是让他不后悔曾经爱过你，爱一个人一定会希望彼此过得更好。
如果你分手后，内心总想着让他后悔。
说明你对他不够爱，同时意味着你在这段关系中没有进步。
在一段感情中没有进步，甚至是退步，或许就是分手的核心原因。
想要挽回，一定要先转变自己的观念。
而只有他不后悔爱过你，才会想起你。
挽回一个经常想起你的男人，肯定比挽回一个后悔认识你的男人，更容易！
