被老公冷落，首先要从自己身上找原因，看看是不是自己有哪些地方做的不好，而不是同样的用冷落对待，找到根本原因是必须的。
老公为何突然开始冷落老婆
老公突然间的冷淡疏远，的确会让很多女人开始疑神疑鬼。或者在一次次的不信任争吵中，从短期冷战变成到了长期冷战。其实，当老公开始冷落自己时，女人最应该从自身找找原因，哪怕真正的原因不在自己。因为婚姻本来就需要做出一些让步去适应彼此，当然这个前提是不失去自己的底线。恋爱与婚姻本身就是不同的，结婚后的男人会更多的将精力投入到其它方面，而疏于对女人的关心，在现实的婚姻当中，这是最常见的现象。但女人会越想越觉得不对味，连看老公的眼神都带着审讯和怀疑的成分。如果老公是个脾气好的，无非说句“懒得理你”，转身走了。如果老公是个暴脾气，一场家庭大战又要爆发了。
所以，当你觉得老公对你很冷落时，不是同样的用冷落对待，而是利用沟通去化解，了解彼此的想法，才不会胡乱猜疑。虽然，现在社会男人出轨的现象屡见不鲜，但是，请不要在没证据的情况下怀疑老公，否则，这会破坏夫妻间的信任。老公对你冷淡，或许因为工作太忙，应酬太累，又或者因为家庭琐事压力太大。
这时候，女人应该给予温柔的安慰，让对方体会到你一直会在他身边，夫妻之间的状况可能会有所缓解。此外，也可能是女人本身出了问题而不自知。如果是因为家庭原因，那么你不妨适当的给予老公一些权限，让他有被尊重的感觉。如果是你本身失去了魅力，不妨从改善自我形象入手，让老公的眼光重新回到你身上。当然，如果你老公真的有出轨问题，那么你也该反思，你和老公的问题，到底出在哪里。婚姻经营不易，方方面面的不顺利，都可能导致家庭破碎。如果出现上述情况，请仔细观察，耐心寻找方法，不要动不动怒发冲冠，造成无法挽回的结局。
老公故意冷落你怎么办
1、明白他内心的需求
你想要改善这种局面，那就要搞清楚老公为什么对你冷落，明白他内心的需求。知道他想要什么，自由、信任、关爱、呵护。当你知道他想要什么，你才能给他什么，才能改变你在他心中的形象。而如何知道他想要什么，除了每天性的观察，还要和他沟通。通过聊天的信息去分析他的想法和需求。
2、改变自己
你婚姻不幸福，老公不爱护你，肯定是你不够吸引他。如果你的魅力足够的大，能够吸引他，他肯定不会冷落你的。所以你想要挽回老公的爱，就要知道自己的不足，学着去改变自己才能重拾他对你的爱。当然，这个改变不仅仅是外在形象方面的，也要增长自己内心修养。平时多看看书，出去走走，增长自己的见识。当你变得足够的优秀，你的老公还会冷落你吗?
3、理解对方、包容对方
理解、包容、尊重是经营婚姻的三要素，而现在男人在这个社会上压力是很大的，他们作为家庭的顶梁柱，要负担的很多压力。而女人就要善解人意，学会体谅男人在外的幸苦，多给对方一点关心爱护，少一点埋怨，这样才会更幸福。
4、难得糊涂境界
都说糊涂女人最可爱，最幸福!笨一点男人更有成就感，女人最好不要太工于心计，会让大家都活的很累，偶尔无伤大雅的犯犯傻是很可爱的。其次，还要保持小女人姿态。如果你想要做女强人，那么就可以不必考虑这点。女人是天生被呵护的，要有女人弱小的一面，而不是无所畏惧的悍妇。婚姻不幸福和两个人都有关系，你们总是计较很多，互相不信任、不理解。两人相遇、相爱都是不容易的，互相理解、互相包容很重要。婚姻不易，且行且珍惜。
老公长期冷落你该怎么办
1、不勉强他做不喜欢的事
别总强迫对方。如果他不喜欢偶像剧，那就没必要强迫他跟自己 一起熬到半夜，与其听他一旁唠叨，还不如让他去睡觉，省得心烦。
2、多点理解和宽容
做男人很不容易。男人作为社会上很重要的一部分群体，他们担负的压力和重担是很多的。女人要体谅男人在外的辛苦，多一些安慰，少一些埋怨，才会更幸福。
3、找个有意义的地方交谈
无论冷战多久，如果你想改变这种僵持的关系，交谈是必须的。当你们都已经冷静后，心情平复过来后，你可以主动提出谈话。谈话的地方可以是一些有意义的地方。比如第一次约会的餐厅、他向你求婚的山顶等。
4、难得糊涂的境界
都说糊涂女人最可爱，最幸福!笨一点男人更有成就感，女人最好不要太工于心计，会让大家都活的很累，偶尔无伤大雅的犯犯傻是很可爱的。其次，还要保持小女人姿态。如果你想要做女强人，那么就可以不必考虑这点。女人是天生被呵护的，要有女人弱小的一面，而不是无所畏惧的悍妇。
5、改变自己
当老公因为自己的自身缺点而冷落自己时，该怎么去改变自己才能重拾他对你的爱，这个尤为重要。当然这个改变不仅是外在形象方面的，更是内在修养方面的。
女人做这些事容易被老公冷落
1、不支持老公的社会交际
对待老公的朋友态度极不友好，尤其是老公的异性朋友，一有机会就对她们恶语相加，久而久之，你的老公就会被周围朋友疏远，自然，发财的机会也就一天比一天少了。女人没必要爱到去“犯贱”。
2、过着超收入的生活
衣服首饰样样都要最好，完全不顾收支平衡。这样的女人，男人挣再多钱也不够她花。不信看看章小蕙，接连两个钻石级男人都被她搞到负债累累，虽然你可以说她是女人中的翘楚，但一定无法否认她的败夫，这样的女人也蛮可怕。
3、喜欢散布小道消息
说说老公同事们的闲话，背后攻击攻击同事们的太太和先生，用闲言碎语制造一些事端，放心，用不了多久你和你的老公都会在办公室里站不住脚跟了。
4、对老公不尊重
摆出一副老板的派头，不断指点老公的工作，责骂他的过失。他在外面是个办事员，回到家里还是个办事员，一样的低三下四，时间久了你就会发现，你的老公似乎只能当个办事员了。
5、喜欢拿自己的老公寻开心
更爱把自己老公的私生活讲给外人听。当然这些事情会给大家制造无穷的笑料，你也会成为老公以及自己周围朋友中风头最劲的人物，大家也许会恭维你的天生幽默，但用不了多久，对你的恭维就会演变成对你老公的嘲笑。
6、询问他的一举一动
长期把自己当成私家侦探，询问他中午和谁一起吃饭，侦查他和女秘书、女客户、以及同事太太之间的任何蛛丝马迹，把除自己之外的任何女人都当成是勾引男人的狐狸精。有这样的太太，男人何愁不精神崩溃?
7、唠叨和抱怨他不关心自己
需要老公无时无刻不陪在你身边，只要他加班，或是出差办公，你必定哭哭啼啼地唠叨和抱怨，为了你其他任何代价都应该牺牲，只有你才是最重要，最值得照料的。有这样的老婆，男人有可能会安心工作吗?
