嘉待情感导师点评
情侣之间吵架是再正常不过的事情了，但吵架双方都在气头上，岁也不想低头让步，更不愿意反唇相讥。于是，暂时的逃避成了最佳的选择。这就像小时候我们动不动就用“我不理你了”来威胁小伙伴，达到目的一样。有时候拉黑的想法来的特别快，一念之间手指就已经下意识的点击加入黑名单，但这个时候对方或许连是怎么回事都不知道。
咨询案例
我和女朋友分手她单方面提出快两周了。我用了各种方法，都无效，包括哄她，熬夜等她，甚至一些过激的行为。她已经不见我面了，说看到我就恶心，尤其是这样缠着她。请问，我还是想挽回的，但是现在这样每天打扰她，她看到我就烦，效果很不好。我是不是要冷静一段时间，在她的世界里消失一段时间，让她慢慢回想起来我的好？请问多久比较合适呢，1个月，2个月？我也担心时间太久，她觉得我放弃了，到时候感情淡了，谢谢！先说说目前的情况吧，刚分手的时候我不能接受，每天去等她，公司，她住的地方，送花到公司，打扰她的朋友。中间还在她的楼下熬夜过好几晚之前的话，如果她心疼我就会让我上楼，然后就和好了，可是这次她很坚决，知道上楼就会和好，所以从来不让我上楼。微信QQ电话都被拉黑屏蔽，我只能发邮件给她，她回信的语气也很让人绝望，虽然她还是担心我想不开出问题，偶尔会关心我打给我或者我朋友，让他们照顾我，但是还是会说，我们不可能了。
案例分析
一个人想拉黑一个人的核心出发点，是想断绝联系，规避痛苦。在争执中的人，只能看到自身的感受和需求。在情绪的状态下，也无法正确地说出去自己的诉求，容易简单的愤怒发泄。而这种极其负能量的状态，只会让对方觉得，根本无法相处下去。最早发生激烈争吵的时候，对方或许会想着，先缓一缓，不理你，或者哄一哄，彼此能平复下来。但如果每次发生问题，都是情绪化地去解决，缠着对方闹，这只会让他觉得，这就像是个怪圈一样，永远走不出来。当他积累的负面情绪到一定程度时，就只能通过拉黑你，让自己的世界安静下来。
这样是不是没机会了？抛开表象不说，如果他还保留一些，没有全部拉黑，这说明他此刻并不想太绝情，有一线生机。但这个时候如果继续不依不饶，可能这最后的生机，也会就此断裂了。
专家建议
谁都不想让感情走到这一步，但既然已经在不断犯错中，让事情走到了这个地步，那就应该静下心来好好解决。他把你给拉黑了，而要认清核心问题所在，针对性挽回才行。核心问题的存在，就像大树烂了根，再枝繁叶茂的外表，也会最终消逝。对方会把你拉黑，说明你在他心里的印象，已经很负面了。这个时候如果希望对方不再拉黑，那么之前犯过的差错，就不能继续重复了。等到彼此情绪冷静后，把事情的原委好好梳理清楚，具体症结在什么地方，以及该如何处理好。只有这样，才能最大限度地拉回，这段岌岌可危的感情。在这个过程里，一定要住注意技巧和细节。否则碰到负面反馈时，会不知道如何迂回，把局势控制在自己的手中。
